PSICOTERAPEUTA MYRIAM YALI ROMERO
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6 COSAS QUE PUEDES HACER EN CASA PARA PROTEGER TU SALUD

Nuestra principal arma contra las infecciones virales es el sistema inmunológico; por eso aquí van algunas recomendaciones para cuidarte desde casa. 1 ELIMINA AGENTES DE DAÑODeja de “echarle leña al fuego”; modera tu consumo de alcohol, evita el uso de drogas y fármacos sin prescripción médica, y aléjate del cigarro. 2 HAZ EJERCICIOBusquen aplicaciones y […]

Soltar, resignificar y reencontrarte con mamá

No vas a llegar a ser la mujer o el hombre que estás llamado a ser, hasta que no resignifiques tu relación con mamá. Nos guste o no, la relación con la madre es la más significativa de todas las que tendremos en la vida. Estuviste nueve meses dentro de ella, literalmente fueron uno y […]

Heridas y necesidades: La bronca de lo no resuelto

Para entender y dejarnos sentir la “herida”, usamos el término “niño interior, niño emocional”. Esto es simplemente una metáfora para describir una parte de nosotros extremadamente vulnerable y valiosa que ha experimentado traumas en la forma de represión, traición e invasión. Como resultado de este trauma nuestra esencia y dones naturales se cubrieron por una […]